筋肉・筋肉痛

「痛っ！！」 久しぶりに体を動かした後にやってくる筋肉痛。ひどい時には日常生活を過ごすのにも支障がでるほどの痛みが・・・ ...

「駅の階段をあがっていたら急に足がつってしまった！」 「夜寝ている時に、突然足がつって、あまりの激痛に目が覚めた！」 そ ...