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あなたが今、気になった「そのコト！」に関する情報局

むくみ: むくみの原因は？原因別の解消法＆効果的な予防法を教えて！

体内に水分がたまることで引き起こされる「むくみ」。足のむくみや手のむくみ、顔のむくみなど、むくみは体の至るところで起こ ...

2019/11/7

ダイエット: 内臓脂肪と皮下脂肪の違いは？それぞれの特徴や理想的な落とし方とは？

「最近太ってきたかも・・・。」気になりだしたお腹まわりのお肉・・・。ダイエットしようかなと考え出した時に知っておきたい ...

2019/11/1

上半身: 二の腕を細くするにはどうするの？簡単＆効果的に細くする方法を教えて！

意外と気になる「二の腕のお肉・・・。」二の腕についたお肉がタプタプしていて「どうしたらいいの！？」なんて途方に暮れてい ...

2019/10/29

喉: 喉がイガイガする違和感の原因は？自分でできる対処法は？

喉がイガイガする違和感を感じると「病院に行くほどではないけれど、早く治したい…」なんて考える方も多いのではないでしょうか ...

2019/10/24

スキンケア: 足の乾燥肌対策はどうしてる？かかとやひび割れ対策はコレ！

夏が終わり、涼しい季節を感じるころになると気になりだすのが「乾燥肌」。特に足の乾燥は、かかとなど普段見えないところかも ...

2019/10/23

スキンケア: 乾燥肌対策かゆみがひどい！体のケアは？入浴時にはコレに注意！

秋や冬にかかわらず、かゆみを伴う乾燥肌に悩みを抱えている方はたくさんいらっしゃいます。「掻いちゃダメ！」と頭でわかって ...

2019/10/22

冷え: 首の冷え対策効果的に温める方法は？風邪予防にも最適なポイントをご紹介！

「体の冷えは万病のもと」ともいわれます。体の冷えを感じやすいのは手足というイメージを持っている方も多いとは思いますが、 ...

2019/10/21

冷え: 手足の冷えを解消！？簡単な改善方法＆おすすめの温活をご紹介！

「手足が冷える」ことで悩んでいる方も多いものです。私もその中の一人でした。手足が冷えていると、ずっと寒気を感じていたり ...

2019/10/17

冷え: 冷えを改善する入浴法は？効果的な入浴法や冷えに効く入浴剤もご紹介！

体が冷えると、体に様々な不調を感じることが多くなります。色々と体を温める対策をとってはいても、一度体が冷えてしまうと中 ...

2019/10/16

冷え: 冷えの改善方法体を簡単効果的に温める方法＆場所やコツをご紹介！

寒い季節だけでなく、夏場でもエアコンの効いた場所に長時間いると体が冷えてしまうことがあります。冷えた体を放っておくと、 ...

2019/10/15

冷え: 冷えるとなぜ体が不調になるの？冷えのメカニズムをわかりやすくご紹介！

「体の冷えは万病のもと」ともいわれます。「たかが体の冷えぐらいで…」と軽く見てはいけません。もしかして思わぬ病気を引 ...

2019/10/15

風邪: 発熱時におでこを冷やすのは効果あるの？効果的に冷やす場所やタイミングとは？

熱がある時の、あの辛さやしんどさ・・・。早く熱を下げたくて、発熱時に、おでこに冷やしたタオルをのせたり、アイスノンや冷 ...

2019/10/10

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