お中元・お歳暮をやめたいときは？角が立たないスマートな断り方と辞退の挨拶状文例コピペ集

お世話になった方へ感謝の気持ちを込めて贈るお中元やお歳暮。

以前は、大変お世話になっていても、「最近は、疎遠になってきているのでお中元を贈るのをやめたい！でも、お中元ってやめてもいいの？」「お中元を贈るのをやめたいけれど、やめ方がわからない…」と悩んでいる方は実は意外と多く、みなさん悩まれるんですよね。

毎年贈っているお中元やお歳暮をやめることや、相手からの厚意を断ることは、先方にどのように思われるか不安で非常に勇気がいることかもしれません。

相手の厚意を無にするようで、本当に心苦しく、お断りしたいけれどどうやって断ればいいかわからないからとズルズルと受け取ってしまうという方もたくさんいらっしゃいます。

今回は、お中元は毎年贈るべきなの？という疑問への回答から、自分から贈るのをやめたい場合の角の立たない方法、相手から届くお中元をスマートにお断りする方法、状況別の辞退文例集まで網羅してご紹介します。

人とのつながりを大切にしながら、お互いにとって負担のない、気持ちの良い関係を築くヒントにしてくださいね。

お中元は毎年贈るべき？知っておくべき現代の常識

お中元は、本来、親族（両親や親戚）や恩師、仲人、習い事の先生など、日頃からお世話になっている方に、感謝の気持ちと健康を願う気持ちを表すために行われてきた、日本に古くから伝わる風習です。

同じような意味合いで年の暮れに贈るお歳暮があり、一年の盆と暮れに日頃の感謝や健康を気遣う気持ちなどを物に託して伝えます。

お中元やお歳暮は、一度贈ったら終わりというわけにはいきません。

一度贈ると毎年贈り続けるのがマナーであり、途中で贈るのをやめることはとても失礼なこととされています。

そういったことからも、「お中元を一度贈るとなかなかやめにくい」ものとして多くの方に認識されています。そのため、贈る相手の範囲は狭く、金額もあまり見栄をはらない額にするのが鉄則です。

しかし、長い時間の経過のなかで、あなた自身や相手の周りの環境や状況が変化し、お付き合いも疎遠になったり、交流する機会が減ってしまう場合（ここ数年は会っていないなど）もあるものです。

「最近、お中元やお歳暮だけのお付き合いになっているな。」と寂しく感じると同時に、贈ることに気後れしてしまい、急にやめては相手に失礼にあたるのではという心配から、ズルズルと贈り続けてしまう方もたくさんいらっしゃいます。

ですが、本来お中元は、日頃からお世話になっている方への感謝の気持ちと健康を願う気持ちを表すために贈るものですので、虚礼になることが先方にとって一番失礼になります。

相手とのお付き合いも、お中元などの季節の贈答品だけになっていたり、あなた自身が、もうお礼の気持ちや感謝の気持ちを十分に表したと思えるなら、お中元を贈るのをやめることを検討してもよいかもしれません。

お中元は、感謝の気持ちを表すものですので、「毎年贈っているから贈らなければ」という義務感で贈ってしまっているなら本末転倒ですので、あなた自身の気持ちの中で、お中元を贈るのが「負担になっている」「仕方なく贈っている」という気持ちが少しでもあるのであれば、きっぱり贈るのをやめる道を選ぶことも考えましょう。その方がお互いにとってよっぽど失礼がありません。

お中元をやめたい場合はどうしたらいいの？自分から贈るのをやめる方法

上記でもご紹介したようにお中元は、虚礼にならないことがとても大切なことです。

あなた自身の気持ちの中で、お中元を贈るのが「負担になっている」「仕方なく贈っている」という気持ちが少しでもあるのであれば、お中元を贈るのをやめてしまったほうがいいかもしれません。

でも、「お中元を贈るのをやめたいけれど、やめ方がわからない…」と悩んでいる方は実は意外と多く、みなさん悩まれるんですよね。

残念ながらお中元は、「こうすれば贈るのをやめられる」という公式な方法は、基本的にありません。

もし、お中元など季節の贈答品を贈ることをやめるのであれば、大人のマナーとして、相手に失礼のないように気を配ることはとても大切なことです。

特に目上の方などに対しては敬意をもって、相手に不快な思いをさせないよう心掛けることは大事にしましょう。常識的な大人のマナーとして対応できる、具体的なやめ方の行動を4つご紹介します。

💡 補足：やめた後に「気まずくならない」ための現代風フォロー術

お中元を品物から挨拶状や別の形に切り替えた際、「本当に今後の関係がギクシャクしないかな…」と心配になるのは当然です。お相手と心地よい距離感で繋がり続けるための、お財布を痛めないスマートな現代風のフォロー方法を意識しておきましょう。

相手から届くお中元をお断り（辞退）する方法

贈る場合は自分が贈ることをやめることが一番有効ですが、お中元・お歳暮をもらう（届く）場合は、また困るものです。もらったからにはお返しを考えてしまいますし、それを繰り返すと、ズルズルと同じことが毎年繰り返されることにもなります。

「できれば、お中元をお断りしたいけれど、どうやって断ればいいかわからないから、ズルズルと受け取ってしまう…」と悩まれる方もたくさんいらっしゃいます。

お中元を受け取る側としては、相手の感謝の気持ちをありがたく受け取ることもマナーであり、相手に対しても失礼のないことかもしれません。しかし、日本人の気質として、お中元など贈り物が届くと、頂いてばかりでは申し訳ないと、何かお返しなどをしなければならないという気持ちになる方も多いものです。

また、相手と疎遠で、今やお中元やお歳暮だけの関係だけであったり、立場も変わり相手との関係性が変化している場合などには、「あまり大したお世話もしてないのに申し訳ない」、「気を遣わせてしまうのが逆に申し訳ない」といった相手を慮る気持ちが先だってしまうことも多いものです。

お中元をお断りするのは基本的には気が引けるものですが、人それぞれの理由や事情、立場から断ることを選ぶ必要がでてくることもあります。

お中元をお断りする場合でも、相手との関係を絶つということではなく、お中元やお歳暮などの贈答品がなくても、「今までと変わらないお付き合いをしましょうね」という心配りをもつことが大切です。たとえ目下の人であっても相手を敬い、相手に失礼のないようスマートに辞退する具体的なアプローチは以下の3つです。

🏢 【ビジネス実務】会社名義・社内規定でお断り（辞退）する場合の手順

プライベートだけでなく、ビジネスシーンでも企業のコンプライアンス遵守（虚礼廃止方針）や社内規定により、取引先からのお中元を断らなければならないケースが年々増加しています。仕事上で角を立てずにスマートに辞退する際の実務手順は以下の通りです。

立場上・コンプライアンスで受け取れない場合の「返送マナー」

政治家や公務員、教師など職業や立場、また上記のような会社の方針（コンプライアンス規定）などでお中元などの贈答品をどうしても受け取れない場合があります。

郵送で贈られた場合は、受け取りを拒否して、配送員にそのまま持って帰ってもらうこともできますが、理由を説明せずに品物だけを送り返すというのは、お相手の好意を完全に踏みにじることになり、とても失礼にあたります。

その場合は、いただいた品物の包装をあけずに、さらに上から新しい包装紙で包み直して（返送用に梱包して）返送するようにしましょう。

その際、宅配便の伝票や発送手続きには以下の厳格な実務マナーがあります。相手を不快にさせないよう事情を察してもらえるように心を配る必要があります。

コピペで使える！次回からの贈答を断る（辞退する）挨拶状文例

1. 【個人用】お礼状を兼ねて次回からの辞退をやんわり伝える文例

親戚、恩師、知人など、どなたにでも使える汎用性の高い丁寧な挨拶状です。まずは先方の厚意に対して礼を尽くし、そのうえで今後の贈答のお断りを書き添えておきましょう。あたたかなお心遣いに対し、堅苦しいことを申しますようで、たいへん心苦しい限りでございますが、どうかお気を悪くなさいませんよう、ご理解のほどお願い申し上げます、というクッション言葉を入れるのが角を立てないコツです。

2. 【ビジネス・立場上】コンプライアンス等で受け取れない場合の「返送用お断り状」文例

会社の規定や立場上、お中元を受け取れずに品物を綺麗に包み直して元払いで返送する際、相手に理由を明確に伝えて事情を察してもらうための改まったお断り状です。現代のビジネスマナーに準拠し、文章内に不要な頭語・結語は含めていません。

総合まとめ

お中元やお歳暮などは日本に昔から続く贈答行事です。

基本的にはどんな理由であれ、途中で贈ることをやめることはマナー違反とされていますので、マナー違反にならないよう贈りはじめる際にはしっかりと理解して、無理のない範囲で贈るのが一番です。

でも、どうしても贈ることを考え直したい場合には、今回ご紹介したような方法を参考にされてみてくださいね。

品物を贈るという行為だけで、人と人とのつながりが深まるわけではありません。一番大事なのは相手を想う心で、それが気遣いや心配りとして相手にも伝わるものです。

年齢や環境の変化に合わせて、義務感での虚礼をなくし、暑中見舞いのハガキや、たまに会った際のお土産など、別の形で「ありがとう」を伝え合えるスマートで心地よい関係を築いていきましょう。