七五三当日の流れを時間別に解説！着付け・写真撮影・神社参拝・会食の順番と注意点をご紹介！

「七五三の当日は何時に起きればいいのかな」

「着付け、写真撮影、神社への参拝、お祝いの会食はどんな順番で進めるのがいいんだろう」

「3歳になる子どもが途中で疲れてぐずってしまわないか心配」

初めての七五三を前に、こんな不安を抱えている保護者の方も多いのではないでしょうか。

お子様の健やかな成長をお祝いする大切な一日だからこそ、当日のスケジュールはできるだけスムーズに組みたいですよね。

ただ、七五三当日の予定に「絶対にこうしなければならない」という唯一の正解はありません。

ご自宅から神社や写真館までの距離、着付けをする場所、お子様の年齢や体力、ご祖父母様と一緒に過ごすかどうかによって、それぞれのご家庭に合った順番や時間割は変わってきます。

この記事では、

まで、丁寧にご紹介していきます。

ご家族皆様が無理なく笑顔で過ごせる一日づくりの参考にしてみてください。

七五三当日の流れに唯一の正解はない！大切にしたい3つの考え方

当日の計画を立てる際、一番気をつけたいのが「予定をぴったり隙間なく詰め込んでしまうこと」です。

慣れない着物を着て慣れない場所へ出かけるお子様は、大人が想像している以上にエネルギーを使い、疲れやすくなっています。

まずは、スケジュールを組むうえで軸にしたい3つの考え方を押さえておきましょう。

当日は「なかなか予定通りには進まないもの」とあらかじめ考えておくと、心に余裕が生まれます。

ご祈祷そのものは15分〜20分程度で終わる場合でも、受付や移動を含めた全体のお時間は混雑状況によって大きく変わるものです。

それぞれの予定の間に15分〜30分ほどの「ゆとりの時間」を組み込んでおくことが、焦らず笑顔で過ごすための大切なコツになります。

移動・受付・トイレ・休憩の時間をあらかじめ計算に入れる

タイムスケジュールを立てるときは、メインの行事（着付け・撮影・参拝・会食）だけでなく、その間にかかる準備や移動の時間も考慮しておきましょう。

お子様の年齢（3歳・5歳・7歳）や体調を最優先にする

七五三を迎えるお子様の年齢によって、体力の持ちや集中力はまったく異なります。

特に3歳の小さなお子様の場合は、長時間の移動や着物の締め付けでご機嫌を損ねてしまったり、眠くなってしまったりすることも自然なことです。

無理をさせず、途中で休憩を挟んだり予定を少し短縮したりできるよう、優しい気持ちで寄り添ってあげてくださいね。

【時間別】七五三当日のタイムスケジュールモデルケース3選

ご家庭のスタイルや状況に合わせて選べる、3つの代表的なモデルケースをご紹介します。

ご自身のご家庭に一番近い過ごし方をイメージしながら参考にしてみてください。

モデルケース1：【1日完結型】着付け・撮影・参拝・会食を当日に行う流れ

朝の支度からお祝いのお食事までを一日でまとめて行う定番のスケジュールです。

遠方からお越しになるご祖父母様を招待する場合など、ご家族が集まる日を1日に集約したいご家庭に向いています。

※上記の時刻はあくまで一例です。

お参りされる神社や撮影店舗の予約時間、移動距離に合わせて調整してくださいね。

モデルケース2：【前撮り＋当日参拝】当日の負担を大きく減らす流れ

記念写真の撮影を七五三とは別の日（前撮り）に行い、当日は参拝とお食事会だけに集中するスタイルです。

当日の移動時間や待ち時間がぐっと減るため、お子様も保護者様もゆったりとした気持ちで過ごせます。

モデルケース3：【3歳児向け】短時間・分散型のゆったりスケジュール

まだ体力や集中力が長続きしにくい3歳のお子様向けの優しいプランです。

行事を一気に詰め込まず、短時間で無理なく進めていきます。

写真撮影と神社参拝はどちらが先？順番の選び方とメリット・注意点

「写真撮影は神社にお参りする前がいいの？それとも後がいいの？」と悩む方も多いポイントです。

それぞれに良い点と気をつけたい点がありますので、お子様の様子に合わせて選んでみてくださいね。

参拝前に撮影するメリットと注意点

メリット

注意点

参拝後に撮影するメリットと注意点

メリット

注意点

前撮り・後撮りを活用して当日の予定を短縮する方法

「一日ですべてこなすのは大変そう」と感じる場合は、撮影とお参りの日を完全に分ける「前撮り」や「後撮り」がとてもおすすめです。

撮影日は写真撮影だけに集中できるため、衣装を変えて何着か楽しんだり、納得のいく写真を残したりと、ご家族でゆったり楽しめます。

神社での受付から祈祷・参拝までの具体的な流れ

神社に到着してからご祈祷を受け、参拝を終えるまでの基本的なステップを確認しておきましょう。

1. 神社へ到着・受付場所の確認

境内に入ったら、まず手水舎の場所や社務所（受付）、お手洗いの位置を確認しておきます。

2. 手水（ちょうず）で身を清める

手水舎で手と口を清めます。

混雑している際やお子様のお着物が濡れてしまうのが心配な場合は、無理をせずハンカチやウェットティッシュで優しく拭いてあげる形でも大丈夫です。

3. 祈祷の受付・予約確認と初穂料のお渡し

受付窓口で申込用紙に必要事項を記入し、ご祈祷の受付を行います。

このとき、あらかじめ準備しておいた初穂料（のし袋に入れたもの）をお納めします。

4. 待合場所で待機

お時間まで待合室などで過ごします。

お子様が退屈してしまわないよう、絵本や小さなおもちゃを用意しておくと安心です。

5. 本殿などでご祈祷を受ける

神職様によるお祓いや祝詞（のりと）奏上を受けます。

所要時間は神社やその日の混雑具合によって異なりますが、一般的には15分〜30分ほどです。

6. 授与品（千歳飴やお札）の受け取り・境内での参拝と記念撮影

ご祈祷が終わると、千歳飴やお守りなどの授与品をいただけます。

その後、境内の風情あるスポットでご家族の記念写真を撮影しましょう。

失敗しない！会食（食事会）のタイミングと着物の汚れ対策

お参りのあとや一日のお祝いの締めくくりとして行うお食事会。

タイミングと着物の保護についてポイントをご紹介します。

参拝後に行う場合（お着替えの選択肢）

お参りを終えてから会食へ向かうのが一般的ですが、お子様が着物を着たままお食事をするか、私服に着替えてからお食事をするかを事前に考えておきましょう。

参拝前に行う場合（食べこぼし・空腹対策）

午後のご祈祷に合わせて、先にお食事を済ませるご家庭もあります。

お子様がお腹がすいてご機嫌斜めになるのを防げる良さがありますが、着物を汚してしまわないよう、より丁寧な配慮をしてあげましょう。

◇日本製◇ ベビー 食事用エプロン (ポケット付) マジックテープ　スタイ　ベビー　子供用 保育園 食事エプロン ベビーエプロン 入園準備 赤ちゃん 男の子 ベビー用品 出産祝い 女の子 かわいい おしゃれ　カラフル　北欧　洗濯　防水　子ども　ランチスタイ 価格：1,370円（税込、送料無料) (2026/8/10時点) スポンサーリンク 楽天で購入

🟢 おすすめの理由（メリット）：着物の胸元から膝までをしっかりカバーできる大判サイズのエプロンや、お料理を小さく切り分けられるハサミを準備しておけば、お食事中の着物の汚れや傷みを防ぎ、安心してお祝いのお食事を楽しめます。

🔴 注意点（デメリット）：お子様によってはエプロンをつけること自体を嫌がってしまう場合もあるため、事前にご自宅でつける練習をしておくと当日の抵抗感が少なくなります。

⇒⇒食事中の着物汚れを防ぐ「子ども用お食事エプロン」一覧を見る

会食予約時に確認しておきたいチェック項目

お食事のお店を予約する際は、以下のポイントを事前に確認しておくと当日とてもスムーズです。

3歳・5歳・7歳別！当日の負担を減らしてスムーズに進めるコツ

成長の段階によって、配慮してあげたいポイントが変わってきます。

3歳児：着付け前の準備・履き慣れた靴・ぐずり対策

3歳のお子様は、着慣れない着物や被布（ひふ）、慣れない草履で長時間過ごすことが大きな負担になります。

七五三 草履 靴 シューズ 3歳 女の子 男の子 男女兼用 ガールズ ボーイズ 痛くない 和装シューズ 子供靴 七五三靴 フォーマル 子供 子ども キッズ 靴擦れしにくい 桜 七宝 おしゃれ かわいい かっこいい 被布 着物 刺繍 赤 白 ピンク 黒 紺 ブラウン 16.5cm 6colors(rg) 価格：2,980円（税込、送料無料) (2026/8/10時点) 楽天で購入

🟢 おすすめの理由（メリット）：履き慣れたスニーカーはもちろん、見た目のフォーマルさと歩きやすさを兼ね備えた子ども用靴を用意しておけば、神社の砂利道や長い階段でも足を痛めず、お子様が機嫌よく歩くことができます。

🔴 注意点（デメリット）：買ってすぐの靴は靴擦れの原因になってしまうため、当日の数日前からお家や近所のお散歩で履き慣らしておくことが大切です。

⇒⇒足幅に優しく歩きやすい「七五三向け子ども用フォーマル靴」一覧を見る

5歳・7歳児：着付けの締め付け・転倒防止・防寒対策

5歳男の子の袴や7歳女の子の振袖・帯は、ズレを防ぐために帯や紐を少ししっかり締めるため、お子様が苦しくなってしまうことがあります。

前撮り＋別日参拝という選択肢！1日完結型との比較

当日にすべての予定（支度・撮影・参拝・会食）を行う「1日完結型」と、撮影を別の日に行う「前撮り＋別日参拝型」を比べると、後者にはお子様に優しいメリットがたくさんあります。

ご家族のお仕事のご都合や、遠方からのお客様のご予定に合わせて、一番無理のない形を選んでみてくださいね。

雨天・体調不良・遅刻など急なトラブルへの対処法

当日に思いがけないトラブルが起きてしまった時も、事前に対処法を知っておけば慌てずに対応できます。

雨が降った場合の足元対策と撮影変更

あいにくの雨の日は、大きめの傘とお子様用の長靴をご準備いただき、神社に到着してから草履へ履き替える方法がおすすめです。

着物の裾が濡れてしまわないよう、少し持ち上げて優しく歩かせてあげましょう。

写真撮影については、屋内のスタジオへの切り替えや、屋根のある回廊での撮影が可能か、あるいは別の日へ変更できるか予約先に事前確認しておくと安心です。

当日の体調不良や発熱時のキャンセル・延期連絡

もしも当日にお子様が発熱されたり体調を崩されたりした場合は、決して無理をさせずお子様のお体を一番に考えてあげてください。

神社、写真館、衣装レンタル店、お食事のお店へ早めに電話を入れ、日程の変更やキャンセルのご相談をしましょう。

予約時間に遅れそうな場合の優先連絡先

車の渋滞や支度の遅れなどで予定の時間に遅れてしまいそうな時は、気づいた時点で写真館や神社、お食事先へすぐに連絡を入れましょう。

ご祈祷の時間を次の枠へ調整してもらえるか確認してみてくださいね。

七五三当日に必要な持ち物・事前準備チェックリスト

当日に「持ってくればよかった」と慌てないための便利グッズリストです。

お出かけ前の確認にご活用ください。

よくある質問（FAQ）

❓ 七五三当日はトータルで何時間くらいかかりますか？

❓ ご祈祷には事前予約が必要ですか？

❓ 着物を着たままお食事をしても大丈夫ですか？

❓ 当日、子どもが着物や草履を嫌がったらどうすればいいですか？

❓ 出張撮影を利用する際の注意点は何ですか？

まとめ：家族全員が無理なく笑顔で過ごせる七五三にしよう

七五三当日のスケジュールを考えるうえで、最も大切にしていただきたいのは次の3点です。

七五三当日は、計画した予定を完璧にこなすことよりも、お子様とご家族みんなが無理なく笑顔で過ごせることこそが一番の思い出になります。

時間にゆとりを持ってしっかり準備をして、心に残る素敵なお祝いの一日をお過ごしくださいね。