ヘルスケア

PM2.5

pm2.5

PM2.5の原因と対策!飛来時期はいつ?マスクだけで十分?

「PM2.5」と言えば、ニュースでもよく耳にする問題ですね。 「PM2.5」は、健康への影響が懸念されている大気汚染原因 ...

2019/7/10

紫外線

紫外線

紫外線対策 服装や食べ物&サプリで効果的に備える方法をご紹介!

太陽が眩しい季節になってくると気になるのが「紫外線」です。 紫外線は「シミやしわ」の原因にもなる、女性にとっては油断大敵 ...

2019/7/5

熱中症

熱中症予防【高齢者】

熱中症予防【高齢者向け】室内でも油断は禁物!?対処法もご紹介!

熱中症は乳児から高齢者まで年齢を問わず幅広い世代が発症します。 その中でも、高齢者の発症割合が半数を占めていることをご存 ...

2019/7/5

下半身

太もも痩せ

太ももが太い原因はコレ!原因別の痩せる効果的な方法

モデルさんのように細くてスラッと長く伸びた足。 女性の憧れですよね。 暖かい季節になると肌の露出も多くなります。 今から ...

2020/2/20

肩こり

肩こり解消

肩こりがひどい私が劇的に改善できた方法はコレ!

昔から肩こりに悩んできた私。 評判の整骨院や鍼灸院に通ったりしても、一時的には改善するが、しばらくするとまた肩こりに悩ま ...

2019/7/10

熱中症

熱中症予防

熱中症予防 水分の取り方や塩分補給の方法は?熱中症予防の食事についてもご紹介!

暑い季節になると、熱中症関連の事故などがニュースでよく流れます。 自分では大丈夫と思っていても、急に熱中症になった場合は ...

2019/7/5

紫外線

赤ちゃん紫外線対策

赤ちゃんの散歩にも紫外線対策は必要?いつから?対策グッズの基本とは?

ポカポカと陽気な季節になると、お散歩に行く機会も増えます。 赤ちゃんもお散歩大好きですよね。 いろいろ変わる景色や人の姿 ...

2019/7/5

多汗症対策

多汗症の原因は?食事も大切!入浴法も効果がある!

暖かい季節になると気になるのが、汗。 とくに異常に汗をかいてしまう人や、汗っかきの人は、周りの人の視線も気になるし、深刻 ...

2019/7/10

しわ原因

目の下にしわ!?原因は?対策や改善する食べ物もご紹介!

最近、鏡を見るとなんだか昔と表情が変わってきたわ。 目の下にしわもできて、老けて見える。 女性ならいつまでも若々しく美し ...

2019/7/10

ヘアケア

女性イラスト

くせ毛対策!湿気の時期ケア方法!ドライヤーの使い方&抑える方法

梅雨の時期や雨が降って湿気が多い時、くせ毛の方にとっては面倒なものです。 どうして湿気が多いとくせ毛がひどくなるのか? ...

2019/7/10

花粉症

花粉症

花粉でマスクはメガネが曇る!ニキビも!鼻の中マスクを試そう!

花粉症の季節。 この季節になると憂鬱になる方も多いのではないでしょうか? 花粉症対策でマスクを着用するのは一般的ですが、 ...

2018/4/15

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