「ヘルスケア」の記事一覧

二重あごの原因は?原因別の解消法は?毎日取り入れたい筋トレや運動もご紹介!

二重あごの原因

太ったわけではないのに、アゴのラインが二重あごに・・・。 最近では20~30代でも顎下がたるみ、二重アゴになっている人も多いとか。 年齢とともに皮膚がたるんで二重あごになることもありますが、加齢によるものだけではなく筋力・・・

日焼け止め 去年の残りって使っても大丈夫?未開封でもNGなの?

去年の日焼け止め

日差しが気になりだすこの季節。 眩しい日差しに目を細めながらも気になるのが「紫外線」。 美肌を目指すなら、「紫外線対策」は必須!この季節、日焼け止めなどのUV対策アイテムにも気を使いたいものですが・・・、 「去年買った日・・・

ノロウイルス 感染性胃腸炎2016-2017は10年に一度の大流行に注意!正しい予防&対策法は?

感染性胃腸炎予防

冷え込みが厳しくなる冬。 この時期に気を付けたいのが、インフルエンザをはじめ感染性胃腸炎などのウイルスによる感染症です。 国立感染症研究所によると、今年2016-2017シーズンは、感染性胃腸炎が例年より早く流行が始まっ・・・

夏風邪のウイルスの種類とは?症状別の正しい対処法はコレ!

夏風邪

「夏風邪」は、「夏にひくから夏風邪」と思っていませんか? 決して間違いではないのですが、実は夏風邪のウイルスは、冬に多いウイルスとはまったく異なるタイプが多く症状も大きな違いがあります。 そのため、同じ風邪だからというこ・・・

口臭を自分で確認できる?バレずに簡単にチェックする方法は?

口臭チェック

自分では気づきにくい口臭。 学校や仕事、家庭などで人と話すとき、口臭がキツイと会話も盛り上がらず、避けてしまうことありますよね…(-_-;) でも、もしかしたら逆にあなたが、周りの人をうんざりさせている側になっているかも・・・

膝の関節パキパキ音が鳴る原因は?放置してると危険!?自分でできる改善法をご紹介!

膝の関節改善法

ちょっとしゃがんだりすると膝が「パキッ!」。 痛みがある訳ではないので放置する方も多いのですが、人間の体はいつも色んな信号を出してくれているものです。 その関節の音も、「このくらいなら大丈夫」と、見逃しているといつの間に・・・

歯周病の原因や対策とは?簡単症状チェック&正しい予防改善法もご紹介!

歯周病ケア

「歯を失う原因は何でしょう?」と聞くと、「虫歯」と答える人が多いんですが、実は、歯を失う一番の原因は「歯周病」なんです。 「私は大丈夫!」なんて安心している人も、油断は禁物! 現在では、成人の80%以上の人が、「歯周病」・・・

ジカ熱の感染経路は?症状や潜伏期間は?効果的な予防対策法は?

ジカ熱

中南米を中心に感染が拡大するジカ熱(ジカウイルス感染症)。 今年2016年2月にはWHO(世界保険機関)が非常事態宣言を出しています。 今年の夏は、リオデジャネイロオリンピックにより、ジカウイルス感染地域への人の往来が増・・・

目の日焼けの症状は?目薬をさすべき?正しいケア方法をご紹介!

目の日焼け

太陽が眩しい季節になると、外へお出かけする機会が増えます。 外へ出ると日差しも厳しいので、日焼け対策や紫外線対策に気を配る方も多いのではないでしょうか? 顔や腕など体への日焼け対策を万全に行う方は多いのですが、「目」の日・・・

背が伸びる食べ物や飲み物ってありますか?食べるタイミングも大事?

背を伸ばす食事

人間の体は、毎日自分が食べたものでできています。 人間の成長には栄養が必要不可欠であり、毎日の食事は、背を伸ばすためにも重要なポイントになります。 「身長を伸ばすためには〇〇が良い」と言った不確定なことを続けるよりも、毎・・・

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