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あなたが今、気になった「そのコト！」に関する情報局

: 梅雨

梅雨の体調不良対策はどうするの？症状＆対処法をご紹介！

2026/6/19 体調不良, 梅雨

梅雨の時期は、雨の多い日が続きます。空も薄暗く、ジメジメしていると「やる気が出ない」「憂鬱な気分になる」など気持ちが滅入ってしまうことも多いものです。この梅雨の時期は、心だけでなく、熱やのどの痛み ...

: 梅雨

梅雨の体調不良の原因は？頭痛やめまいなどの症状はなぜ起こるの？

2026/6/19 体調不良, 梅雨

梅雨の時期に体調を崩すという経験をされる方は少なくありません。頭痛やめまい、むくみやだるいなど体の不調だけでなく「やる気が出ない」「憂鬱な気分になる」など心の不調に悩まされる方も多いものです。では ...

: 夏の対策

蚊に刺される人と刺されない人の違いは？刺されないようにするには？刺されたときの対処法は？

2026/6/19 刺される, 蚊

夏になると蚊に刺されて痒い思いをする経験を誰しもが持っていると思います。しかし、蚊に刺されやすい人と刺されにくい人がいるのも事実です。なぜ、刺される人と刺されない人がいるのでしょう？今回は蚊に刺 ...

: 夏の対策

暑さ対策で窓に効果的なグッズは？フィルムとカーテンで効果的に！

2026/6/19 暑さ対策, 窓

夏は外からの熱で部屋の温度がドンドン上がってしまいます。クーラーを付けていても窓からの熱で部屋の温度が効率的に下がらずに悩まれている方もたくさんいます。すだれなど室外（窓の外側）に着ける方法も非常 ...

: 眼

ものもらいの原因や治し方は？人にうつるの？などの疑問を解決！

2026/6/19 ものもらい, 原因

「ものもらい」にかかって、目（まぶた）が痛い、またはかゆいなどの経験したことがある方も多いと思います。「ものもらい」でまぶたが腫れているときは、見た目にも目立つので早く治したいですね^^; また、も ...

: 睡眠

夜眠れないときの対処法は？簡単にぐっすり眠れる方法とは？

2026/6/19 夜眠れないときの対処法, 寝る方法

「明日に差し支えるから、早く寝ないと…」「疲れているのに眠れない…」なんていう経験はありませんか？早く寝ないとと焦れば焦るほど目が覚めてしまったり、グダグダと起きてしまって翌日は眠気が取れないま ...

: 紫外線

SPFとPAの違いとは？日焼け止めの選び方のポイント＆知っておきたいUVケアの新常識とは？

2026/6/19 pa, spf

春から夏にかけて、美肌＆美白のために紫外線対策を行う方が増えてきます。特に私のようにアラフォー世代は特にですが…^^; 手軽にできる紫外線対策として、日焼け止めクリームを利用する方も多いのですが、日 ...

: 眼

目の下のクマの原因は？男性も出来る解消法とツボマッサージについてご紹介！

2026/6/19 原因, 目の下のクマ

「目の下のクマ」は男女問わず気になるものです。疲れていたり、寝不足であったりすると出てくる目の下のクマ。「この人、疲れているなぁ…」「なんだか、人相がよくないなぁ…」など、人に与える印象も良い ...

: 疲れ

40代男性疲れやすいのは何故？忙しいサラリーマンでもできる改善策は？

2026/6/19 40代, 男性, 疲れやすい

「20代の頃は寝なくてもいけたのに…」「30代は寝たらいけたのに…」 40代になってくると、途端に疲れが取れない・体のだるさが続くなど体に不調を感じることが多くなってきます。では、なぜ40代になる ...

: 眼

目の奥が痛い原因は？自分でできる解消法＆即効性のある対策法は？

2026/6/19 奥, 目

「目の奥がズーンとする」「目の奥がキリキリする」などの痛みを感じることがあります。そんな痛みを感じると「今、目が疲れているのかな…」と思う方が多いものですが、疲れだけが原因で目の奥が痛くなるわけ ...

: 疲れ

40代女性どうして疲れが取れにくいの？意外と簡単な解消法はコレ！

2026/6/19 40代, 女性, 疲れ

40代になると、以前に比べ体のだるさや疲れが取れない、風邪をひきやすくなったなど、体に不調を感じることが多くなってきます。「あれ？更年期障害？」なんて不安になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ ...

: 睡眠

仕事中の眠気解消 5分でできる簡単手軽な眠気解消＆集中力UP方法をご紹介！

2026/6/19 仕事中, 眠気, 解消

「仕事中に眠気が襲ってくる」なんて経験したことはありませんか？特にお昼過ぎ、大事な仕事を進めようとしているときにかぎって、猛烈に眠気が襲ってきてしまいます。眠気を我慢していると、集中力も落ちてし ...

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