ゆき

日本人の女性で便秘に悩んでいる人は48％、およそ2人に1人が悩んでいると言われる便秘。 便秘に慣れてしまうと何日も排便がなくても平気な人もいますが、大腸に溜まりに溜まった便は、「真夏の生ゴミ状態」！ ...

「象の足のようにむくんで履いてきた靴が履けない…」 というような悩みを持つ方は少なくありません。 足のむくみは、デスクワークや立ち仕事をしている方に多いのはよく知られていますが、飛行機や車など、座りっ ...

足のむくみが悩みという人は多いのではないでしょうか？ 一日中立っていたり、座り続けたりすると靴下の跡がくっきりついていたり、靴やパンツが入りにくくなったりした経験はありませんか？ むくみがあるだけで一 ...

デスクワークで1日中座っていたり、立ち仕事や家事などで1日中たっちぱなしなど忙しく過ごしていると、気づいたときには足がパンパンにむくんでいる… なんて経験をされている方も多いものです。 足がむくんでし ...

新しい場所での新生活。 引越しやお部屋の片づけなどいろいろと忙しいものですが、忘れてはいけないのがご近所への「ご挨拶まわり」。 ご挨拶にまわる際には、「ご挨拶ギフト」として手土産を持って伺うのがマナー ...

旬の時期のたけのこは、甘味や香りがよく、シャキシャキの食感が食欲をそそり、ついつい食べすぎてしまいます。 しかし、美味しいからといって食べすぎは禁物です。 たけのこの食べすぎは思わぬ体調不良を引き起こ ...

花粉症の時期は、季節の変わり目でもあるため、様々な症状が出てくるものです。 「喉の痛み」や「咳」「軽い頭痛」など症状が出た場合、「風邪かな？」なんて思うこともありますが、いつもと少し感じが違うと感じる ...

毎年、冬になると乾燥肌が進行して、体が痒くなってしまいます… ダメだとわかっていても、ふとしたときや寝ているなどボリボリと掻いてしまったり、痒くて眠れないなんて日が続いて、乾燥肌と睡眠不足でお肌がボロ ...

冬など空気が乾燥する季節になると口元や頬、目元など顔がカサカサになり粉が吹いたような肌になりやすいものです。 乾燥肌には肌がカサついているだけの比較的軽度なものから、ヒリヒリした痛みを感じたり、ひどい ...

先日、私の母が電車内でスマートフォンを落としてしまいました。 すぐに警察に紛失届の手続きをし、次の日には「見つかった」という警察からの連絡に安堵したのですが、その際、拾った人がお礼を希望していると聞か ...

冬になり乾燥してくる時期になると、主婦の方や水に触れる仕事の方は、手がガサガサになって、ひび割れやあかぎれに悩まされる方もたくさんいらっしゃいます。 少しの刺激でヒリヒリしたり、痛みをともなったりと日 ...

先日、友人が引っ越ししたのでそのお披露目会に行ってきました。 友人は、中古マンションを購入し、中身を全面リフォームしてのものだったのですが、その時に困ったのが引っ越し祝いについて・・・。 何かお祝いの ...